Qué hacer antes, durante y después de un sismo

La República Mexicana se encuentra en una región de alta sismicidad, y si bien es cierto las medidas preventivas y el saber que hacer en caso de un terremoto son importantes en medida para salvar la vida.

Después del terremoto de 1985 en la Ciudad de México en donde miles de personas perdieron la vida y en donde los daños materiales fueron incalculables, debes de conocer qué hacer antes, durante y después de un sismo, informa a tu familia y amigos. Compartimos con ustedes las medidas preventivas y el saber cómo reaccionar ante un megaterremoto.

ANTES DE UN TERREMOTO

Debemos de tener la responsabilidad de prevenir tanto en la familia, trabajo o negocio.

* Todos deben aprender a practicar primeros auxilios, especialmente en el tratamiento de fracturas, hemorragias, quemaduras asfixia y partos.

* Lista de los integrantes de la familia en la puerta de entrada.

* Detectar la ubicación y el funcionamiento de las llaves interruptoras generales de los servicios de electricidad, gas y agua.

* Disponer a mano, en todo momento, en su vivienda, una linterna, una radio a pilas y un botiquín de primeros auxilios.

* Pensar cómo apagaría un incendio originado por el terremoto.

* Mantener al día la vacunación de todos los miembros de la familia.

* Eliminar objetos pesados de estanterías altas.

* Eliminar de la vivienda toda sustancia o líquido peligroso.

* Fijar los muebles pesados u objetos peligrosos.

* Tener agua potable almacenada.

* Tener pastillas potabilizadoras, si a caso el agua no es potable.

* Tener hacha media labor y pala.

* Ubicar lugares seguros dentro y fuera de vivienda.

DURANTE UN TERREMOTO

Si su vivienda es sismorresistente y es sorprendido en ella siga éstas recomendaciones:

* Mantenga la calma… NO CORRA, NO GRITE, tranquilice a las personas de su alrededor.

* Si está cocinando corte el fuego de la cocina.

* Ubíquese en los lugares más seguros, es decir, aquellos donde haya menor probabilidad de recibir objetos que puedan caerle encima, por ejemplo: debajo de umbrales de puertas, mesas, cama, etc. y espere que cese el terremoto.

* Arrodillarse contra la pared y proteger su cabeza con las manos entrelazadas.

* Manténgase alejado de ventanas, espejos, macetas y objetos de vidrio que puedan quebrarse.

* Evite colocarse debajo de lámparas y otros objetos colgantes.

* No encienda fósforos ni velas, ya que podrían provocar un incendio por pérdidas de gas. Utilice linterna a pilas.

Si su vivienda no es sismorresistente y es sorprendido en ella, siga éstas recomendaciones:

* Si la construcción no es sismorresistente, esto es de adobe, barro. Debe salir inmediatamente, pero sin perder la calma.

* Si está cerca de la salida, abandone el lugar de inmediato, si no es posible hacerlo, ubíquese debajo de muebles resistentes o en umbrales de las puertas.

* No encienda fósforos ni velas, ya que podría provocar un incendio por pérdida de gas. Utilice linternas con pilas.

Si Usted es sorprendido por un terremoto en un edificio de altura, siga éstas recomendaciones:

* Mantenga la calma y trate de difundirla a los demás.

* Permanezca en el edificio, alejándose de paredes exteriores, ventanas, balcones y muebles con vidrios.

* Evite las escaleras, que son una de las partes más vulnerables de una construcción.

* Si usted está en las escaleras de su edificio, no corra, no se mueva, mantenga la calma, si puede siéntese en los escalones con el costado de su cuerpo contra la pared. Es importante que se afirme de costado contra la pared, lejos de los pasamanos que es la parte que más oscila.

* Refúgiese debajo de muebles resistentes y debajo de vigas fuertes, en rincones interiores o en los umbrales de las puertas (siempre que en la parte superior no tengan vidrio).

* No utilice el ascensor.

* No encienda fósforos ni velas, ya que podrían provocar un incendio por pérdida de gas. Utilice linterna a pilas.

Si Usted es sorprendido por un terremoto en un ascensor, siga éstas recomendaciones:

* Si usted va en un ascensor y en ese momento tiembla va percibir crujidos, el ascensor es llevado de lado a lado y golpea contra las guías.

* Si el ascensor se para espere, ya va a pasar el sismo.

* Si el ascensor no se para, párelo usted con el botón de parar.

* Si la electricidad se ha cortado, el portero conoce los mecanismos manuales y seguros de llevar el ascensor al piso más próximo, y allí abrir las puertas.

Si va conduciendo en su auto y es sorprendido por un terremoto, siga éstas recomendaciones:

* En cuanto pueda trate de pararse en un lugar abierto y permanezca dentro del auto mientras dure el sismo, no se estacione junto a postes, árboles, edificios u otros elementos que presenten riesgos, ni obstruya señalamientos de seguridad. Mantenga la calma, el automóvil es un lugar seguro.

* Si va en la ruta maneje hacia algún lugar alejado de puentes o vías elevadas y permanezca en su vehículo.

* No detenerse sobre alcantarillas, porque pueden derrumbarse.

* Si pasa por una Estación de Servicio, tendrá que alejarse de la misma manteniendo calma.

Si se encuentra al aire libre y es sorprendido por un terremoto, siga éstas recomendaciones:

* Mantenga la calma.

* Permanezca en el exterior hasta que el movimiento pase.

* De ser posible vaya a un lugar abierto lejos de peligros y quédese ahí hasta que termine de temblar.

* Aléjese de edificios, muros, postes, cables y otros objetos que puedan caerse.

* Alejarse de vidrieras, monumentos, estatuas.

* Ubicarse en el medio de la calle y cuidarse de los automovilistas.

Si se encuentra en un lugar de alta concentración de gente, siga éstas recomendaciones:

* Mantenga la calma, evite el pánico.

* No abandone el lugar.

* Si se encuentra en un cine, tienda o cualquier lugar muy congestionado y no tiene una salida muy próxima, quédese en su lugar, cúbrase la cabeza con ambas manos colocándolas junto a las rodillas.

* Si tiene oportunidad localice un lugar seguro para protegerse.

* Una vez cesado el sismo abandone el lugar con calma.

Si se encuentra en una cancha de fútbol, quien está a cargo de la locución de los cambios de jugadores y de la publicidad que se difunde en el estadio a través de los altoparlantes, debe saber que inmediatamente cuando ocurra un sismo deberá decir:

* Señores tengo que pedirles calma y silencio por favor.

* Que nadie se mueva de su lugar por favor.

* Tenemos un pequeño temblor que ya pasa.

* El estadio es sismorresistente no sufrirá daños.

* El estadio no se cae, tengan calma en sus asientos.

Son frases sugeridas para un locutor que deberá estar calmado y consciente que él es lo más importante durante un sismo, él debe controlar la situación, de él depende la serenidad y la tranquilidad de la gente.

Si se encuentra en una Estación de Radio o Televisora, quien está a cargo de la locución y conducción, deberá seguir éstas recomendaciones:

* Deberá conservar la calma, quedarse frente al micrófono y transmitir.

* Eso calma a quién lo está escuchando o viendo.

* Deberá dirigirse a los automovilistas y decirles que se detengan.

* A los niños que no teman, que ya va a pasar.

* A aquellos que viven en pisos altos, que los edificios no se caen, que se alejen de los balcones y vidrios.

DESPUÉS DE UN TERREMOTO

* Colóquese calzado.

* Verifique que uno mismo o la gente de alrededor está herida.

* Practique los primeros auxilios si es necesario.

* Controle si se han producido incendios o situaciones que pudieran provocarlos.

* Si las instalaciones de gas y electricidad han sido dañadas, mantener cerradas las llaves principales hasta tanto se subsanen los desperfectos.

* Si se han derramado productos inflamables u otras sustancias peligrosas, se deben limpiar de inmediato.

* No toque las líneas de energías caídas.

* Use el automóvil lo menos posible. Conduzca con cuidado.

* Utilice el teléfono lo imprescindible.

* Compruebe si hay personas atrapadas o desaparecidas, busque ayuda para el rescate en el delegado de manzana.

* Infórmese acerca de daños por medio de una radio y escuche las instrucciones emitidas por Protección Civil.

* Si no hay agua, use el depósito del baño, o hielo derretido de la heladera.

* Participe junto al Delegado de Manzana en las tareas de salvamento y atención de la emergencia.

RECUERDE: que todos los consejos y recomendaciones que se le dan, son para salvaguardar su vida y la de su familia, nunca está de demás realizar simulacros con los nuestros, así como tener un plan de contingencia en caso de desastre, ponerse de acuerdo lo que harían si no se encuentran todos reunidos.

Regiando
@RegiandoCom